Makanan sehat untuk ibu hamil tidak hanya soal memenuhi gizi, tetapi juga bagaimana menyusun menu harian yang seimbang dan mudah diterapkan. Selama masa kehamilan, tubuh membutuhkan tambahan nutrisi untuk mendukung pertumbuhan janin... Read more »
Jantung bengkak bukanlah penyakit utama, tapi pertanda adanya masalah lain pada tubuh seseorang. Kondisi ini bisa bersifat sementara atau berlangsung lama, tergantung penyebab jantung bengkak. Tentu saja, untuk menangani kondisi tersebut, Anda... Read more »
Sembelit atau konstipasi adalah gangguan pencernaan yang cukup umum dan bisa menyerang siapa saja. Gejalanya berupa sulit buang air besar, frekuensi BAB yang jarang, serta rasa tidak tuntas setelah buang air. Kondisi... Read more »
Saat buka puasa, banyak orang merasakan gigi ngilu ketika mengonsumsi makanan atau minuman tertentu. Kondisi ini tentu mengganggu kenyamanan saat berbuka. Lalu, apa penyebab gigi ngilu saat buka puasa? Simak penjelasannya berikut... Read more »
Industri farmasi terus berkembang seiring dengan meningkatnya kebutuhan masyarakat akan layanan kesehatan yang lebih baik. Salah satu bagian yang semakin mendapatkan perhatian dalam sektor farmasi adalah farmasi klinik. Menurut Persatuan Ahli Farmasi... Read more »
Jogging adalah salah satu bentuk olahraga yang sangat populer dan mudah dilakukan. Selain tidak memerlukan peralatan khusus, jogging juga dapat dilakukan di berbagai lokasi, baik di dalam ruangan maupun di luar ruangan.... Read more »
Sakit punggung adalah salah satu keluhan kesehatan yang paling umum dialami oleh banyak orang. Dari pekerja kantoran hingga atlet, hampir setiap orang pernah merasakannya. Memahami penyebab sakit punggung sangat penting untuk penanganan... Read more »
Olahraga kardio, atau latihan kardiovaskular, merupakan salah satu jenis aktivitas fisik yang sangat penting bagi kesehatan jantung. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa melakukan olahraga kardio secara rutin dapat memberikan banyak manfaat bagi jantung... Read more »
Kelopak mata yang terasa berat dan bengkak bisa menjadi masalah yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari alergi hingga kelelahan. Dalam artikel ini, kita akan membahas... Read more »
Makan camilan di tengah malam adalah kebiasaan yang umum di banyak kalangan, tetapi tahukah Anda bahwa kebiasaan ini bisa memiliki dampak positif dan negatif pada kesehatan? Dalam artikel ini, kita akan membahas... Read more »